心理學家和輔導員可以幫助解決各種問題，包括但不限於：
焦慮和壓力管理：減少焦慮和管理壓力的技術。
憂鬱症：解決深層原因並制定應對策略。
關係問題：改善溝通、解決衝突、改善親密關係。
創傷與創傷後壓力症候群：處理創傷經歷並尋找治癒方法。
悲傷與失落：應對親人的過世或其他重大失落。
自信心與認同問題：建立自信並探索個人身分。
成癮與藥物濫用：支持克服成癮和預防復發。
家庭及育兒問題：解決家庭衝突，改善親子關係。
職業與生活轉變：面對失業、退休、搬遷或其他生活變化的技巧。