心理医生或咨询师可以帮助解决各种问题，包括但不限于：
焦虑和压力管理：减少焦虑和管理压力的技术。
忧郁症：解决深层原因并制定应对策略。
关系问题：改善沟通、解决冲突、改善亲密关系。
创伤与创伤后压力症候群：处理创伤经历并寻找治愈方法。
悲伤与失落：应对亲人的过世或其他重大失落。
自信心与认同问题：建立自信并探索个人身分。
成瘾与药物滥用：支持克服成瘾和预防复发。
家庭及育儿问题：解决家庭冲突，改善亲子关系。
职业与生活转变：面对失业、退休、搬迁或其他生活变化的技巧。