我們的服務

甚麼是輔導咨詢／心理服務？

輔導咨詢／心理服務是採用以證據為基礎的方法 ，有效地緩解或治療因精神疾病/障礙、家庭或人際關係問題以及其他生活問題引起的不同類型的精神壓力和困擾。

輔導咨詢師和心理學家會根據您的個人需要設計個人化的輔導治療方案。 我們在治療心理健康問題（如抑鬱症和焦慮症）以及關係上的問題（如墜入愛河、改善婚姻關係或撫養孩子）方面經驗豐富。 我們還可以就其他壓力大的生活和心理健康問題提供指導和支援。

輔導咨詢／心理服務能如何幫助我？

如果你正面對一些問題，令你感到很大的困擾，壓力沉重，或是讓你覺得絕望沮喪，甚至影響你日常生活，那麼輔導咨詢／心理服務可能可以幫到你。

輔導咨詢／心理服務很多時可以幫助受助者增強自我認識 ，從多角度去檢視問題 ，並鼓勵受助者採取不同的態度和方法 ，調整思維 ，改善情緒。也能夠幫助受助者逐步減低無益的行為 ，重新積極生活，面對人生困境 。

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